Какой фитнес-браслет выбрать: обзор известных моделей

Тема здорового образа жизни, похудения и поддержания себя в хорошей физической форме всегда будет популярной. Все больше людей приходят к ведению здорового образа жизни, меняют свои привычки, увеличивают двигательною активность, включают в свой день тренировки. Именно поэтому компании из фитнес-индустрии постоянно придумывают новые и новые девайсы и инструменты, которые помогают нам успешно достигать своих целей. Одним из самых полезных изобретений я считаю фитнес-браслеты.

Общие сведения

Именно они помогают нам отслеживать в ежедневном режиме все особенности нашего организма, понимать как питание и физическая активность приближает нас к поставленным целям. Таких гаджетов сегодня выпушено огромное количество. Чтобы помочь вам разобраться во всем этом многообразии и выбрать тот, который поможет именно вам в достижении ваших целей, я составил подробный обзор лучших фитнес-браслетов в 2021 году.

Выбирая фитнес-браслет крайне важно не переплатить и выбрать именно тот, который будет подходить для ваших целей по набору необходимых функций. При этом гаджет должен быть качественным и надежным.

Что лучше выбрать: часы или браслет

Сегодня сложно провести четкую грань между функционалом фитнес часов и браслетов. Как правило, все они умеют:

  • считать шаги и расход калорий;
  • анализировать качество сна;
  • измерять пульс;
  • отслеживать параметры в фитнес-режимах, например, бег, плавание, баскетбол и т.п. (количество режимов зависит от конкретной модели);
  • отображать уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Если говорить об отличиях, то они заключаются в следующем.

  1. Часы имеют собственную операционную систему, в отличие от браслетов. Это дает им более широкий функционал. Самые популярные ОС – это Android Wear, Tizen, Watch OS.
  2. Большинство смарт-часов имеют GPS модуль, а браслеты – нет. GPS необходим, если вы хотите отслеживать точные данные по расстоянию, скорости, траектории пробежки.
  3. Возможность бесконтактной оплаты при помощи NFC реализована только в часах.
  4. Время автономной работы у спортивных браслетов, как правило, выше. Объясняется это первым пунктом (нет GPS, который быстро сажает батарею) и небольшим экраном.
  5. Фитнес-браслеты компактнее и легче часов. Их можно носить, не снимая. При этом важно, чтобы ремешок не давил и не натирал, не вызывал аллергии.
  6. Стоимость умных часов выше.

Смотрите также:Лучшие часы для туристов 2020 года

Какой фитнес браслет выбрать

Для начала, вам нужно определить цель покупки умных часов. Гаджет — отличная мотивация для занятий спортом и доступная: можно найти хороший прибор в среднем за две тысячи рублей.

Если вы занимаетесь обычным, синхронным плаванием или водным поло, то вам понадобятся водозащищенные часы. А бегунам — с дополнительной системой мотивации и тщательным наблюдением за пульсом.

Читайте также:  Зависает проводник Windows 10 — что делать, если не открывается

К базовым функциям данного аксессуара относятся:

  • Шагомер — измеряет количество сделанных шагов и пройденного расстояния.
  • Пульсометр — измеряет ваше сердцебиение.
  • Подсчет калорий. В простых моделях этот показатель может быть неточным, так как расчет ведется исходя из данных шагомера. Но в продвинутых устройствах учитываются разные факторы: пол, возраст, вес и биологические показатели.
  • Умный будильник. Они отличаются от обычных будильников в смартфоне: фитнес-браслеты будят вас только после полноценного отдыха, а затем дают полную характеристику сна.
  • Измерение давления. Данный критерий может слегка варьироваться, так как умные часы не считаются медицинским оборудованием. Об этом напоминают все производители.
  • Возможность звонить, сидеть в социальных сетях и печатать сообщения.
  • Функция мотивации, предусматривающая получение наград за достижение целей.

Особые качества:

  • Водонепроницаемость. Необходимая функция для людей, занимающихся водным спортом, ведь большинство умных часов выдерживают только брызги, но стоит им попасть в воду, тут же ломаются.
  • Энергоемкость. Стойкость аккумулятора варьируется от нескольких дней до нескольких недель. Соответственно, если вы отправляетесь в пешее путешествие по стране, вам понадобится максимальный запас батареи.
  • Синхронизация с телефоном. Важно помнить, что большинство браслетов для фитнеса работают со смартфонами на платформах iOS и Android, поэтому подобрать гаджет владельцам Windows Phone будет труднее.

Таким образом, основываясь на нужных критериях, вы сможете определить, какой фитнес браслет лучше конкретно для вас.

Как выбрать лучший фитнес-браслет

Как же выбрать гаджет, если нет опытного советчика или человека, разбирающегося в этом? Каждый заинтересовавший вас вариант можно рассмотреть в интернете: сравнить по параметрам, отметить основные качества, которые вас устроили; затем отправиться за покупкой.

Xiaomi

Он совместил в себе максимальный набор функций и относительно низкую цену. Способности трекера Xiaomi Mi Band:

  • определит, почему вы не высыпаетесь;
  • измерит ваши шаги, пульс;
  • не боится воды;
  • долго держит заряд (до 30 дней);
  • удобен в управлении.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Xiaomi Mi Band

Fitbit

  • измерение давления;
  • пульсометр,
  • шагомер;
  • высотометр;
  • определение кардиоподготовки владельца.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Fitbit Charge HR

Jawbone

Смарт-трекер с пульсометром Jawbone Up оценят те, кто впервые решил попробовать девайс такого типа, так как он очень прост в использовании. Он сможет:

  • посчитать количество пройденных шагов;
  • сообщить о потраченных калориях;
  • создать личный план тренировок.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Jawbone Up

Samsung

Произведенный в Корее Samsung Gear Fit 2 совместил в себе фитнес-трекер и умные часы. Кроме измерения пульса, давления, высоты, количества пройденных шагов, он обладает 512 Мб памяти и экраном. Но с прибавлением функций заряд батареи держит меньше: его хватает на 2-3 дня.

Читайте также:  Обзор ASUS ROG Phone 2 — сумасшедший смартфон

Корейский вариант браслета Apple — Samsung Charm — воплощение элегантности и стиля. Его можно носить как браслет, медальон или кольцо. Об уведомлении сигнализирует мигание экрана. Он практически невесомый — всего около 3 г. Содержит все базовые функции.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Samsung Gear Fit 2

Apple

Трекер Apple Watch Series 2 похож на смарт-часы. Он станет вам верным помощником, если вам необходимо:

  • узнать интенсивность тренировки;
  • узнать скорость, расстояние, темп;
  • измерить пульс;
  • узнать свое местонахождение.

Цена достаточно высокая, но качество продукта это оправдывает.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Apple Watch Series 2

Huawei

Китайское устройство Huawei Honor Band 3 управляется сенсорным дисплеем. Заряда батареи хватает на 2 недели. Водонепроницаемый вибробраслет сможет:

  • измерить пульс;
  • подсчитать калории и шаги;
  • проследить за фазами сна;
  • сообщить о долгой пассивности;
  • разбудить вас в установленное время.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Huawei Honor Band 3

Другие модели

Трекеры Polar Loop 2 представлены разными цветами. Также ваш помощник после 55 минут спокойствия напомнит вибрацией, что вы засиделись. Выполняет все основные задачи: шагомер, счет калорий, измерение пульса.

Браслеты TomTom Touch, кроме стандартного наполнения, имеют ряд индивидуальных характеристик. Гаджет может определять процент мышц и жира своего владельца. Проверить это можно, приложив палец к датчику. Он легко определяет:

  • частоту пульса;
  • частоту сокращения сердечных мышц;
  • расход калорий.

Больше подходит для занятий фитнесом, пилатесом или йогой.

Завершает список спортивных девайсов Misfit Shine. Носить его можно на любой части тела. Станет вашим контролером в измерении веса, пульса, шагов, давления. Его недостаток — отсутствие виброзвонка.

Какой фитнес-браслет выбрать: модель Misfit Shine

Заключение

Перед тем, как выбрать фитнес-браслет (умные часы), большинство покупателей интересуются, какие они бывают, а также устройство какой фирмы лучше купить. Важно перед принятием решения о покупке четко определиться, для выполнения каких задач приобретается гаджет. Так, если нужен только стильный аксессуар, умеющий показывать время, можно выбрать один из недорогих вариантов, представленных на сайте Aliexpress.

Если же человек профессионально занимается спортом, либо хочет отслеживать качество сна, стоит обратить внимание на более дорогие варианты. И это должны быть именно смарт-часы, а не фитнес-трекеры.

При подборе детских умных часов мы рекомендуем выбирать устройства с поддержкой входящих вызовов и отслеживанием местоположения ребенка. Нелишней будет функция снятия браслета с руки.

Людям, которым важно отслеживание существенных параметров жизнедеятельности человека, таких как ЭКГ, давление, пульс, насыщение крови кислородом, при подборе девайса не стоит ориентироваться на сайт Aliexpress, так как устройства, способного выполнять указанные функции качественно, здесь не найдешь. Лучше всего обратить свое внимание на продукцию Samsung или Apple.

Надеемся, что наша статья поможет сделать Вам правильный выбор и купить умный браслет, который будет радовать Вас своим качеством и функционалом долгие годы.

Читайте также:  130 факторов ранжирования: «ПОЛНЫЙ СПИСОК!»

х

Razer Nabu X

Его отличие от предшествующей модели – в отсутствии встроенного экрана, отсюда и цена вдвое меньше. Гаджет следит за пройденной дистанцией, количеством шагов, контролирует сон и сожженные калории. Устройство представляет собой модуль со светодиодным экраном, оснащенным тремя индикаторами разных цветов. Заряжается трекер при помощи оригинального USB-кабеля.

Плюсы:

  • Функция контроля поставленных целей;
  • Оповещения о смс и входящих звонках;
  • Авто-переход из режима сна в режим бодрствования.

Минусы:

  • Недостаточно надежная фиксация браслета;
  • Неудобный софт;
  • Погрешности в измерениях.

Вывод: В целом, неплохой трекер, на совесть выполняющий свои основные функции. Но за более низкую стоимость можно приобрести гаджет с дополнительным функционалом, который будет удобнее в обращении.

Умный браслет Razer Nabu X

Razer Nabu X – это смарт-браслет, который доставляет уведомления со смартфонов, отслеживает данные на занятиях фитнесом и выдает…

место – Healbe Gobe (рублей)

Отдельного внимания стоит технология Flow Technology, которая измеряет потребление калорий через кожу путем измерения уровня глюкозы в клетках. Следовательно, он более точно будет отображать уровень сожженных калорий, что является большим плюсом. Также на дисплее будет отображена частота сердечных сокращений, уровень стресса, пройденная дистанция, кровяное давление и т.д. Функция будильника и прочий стандартный функционал прилагается.

Именно это устройство является одним из самых наиболее напичканных разными датчиками. Оно измеряет почти все, включая уровень воды в организме и даже уровень стресса. Пользователи отмечают отличную работу прибора, его надежность и сборку, прекрасное приложение без лишнего функционала.

Возможные недостатки: требует частой зарядки и при этом не предупреждает о разрядке.

Видео обзор:

Поделиться:

Присоединиться в Telegram

Fitbit Surge

Трекер для людей готовых выложить кругленькую сумму за безупречный внешний вид и функционал. Fitbit попытался собрать в этой модели все необходимые функции и создать при этом для него неповторимый стиль. Похоже, что у производителя это получилось. За строгим и традиционным внешним видом этого устройства скрывается начинка, которая подходит больше умным часам, чем фитнес-трекеру.

Цветной экран позволяет следить за процессом тренировки даже без смартфона. Модуль GPS с впечатляющей точностью определит не только пройденное расстояние, но и набранную высоту. При подключении к смартфону появляется возможность управлять воспроизведением музыки и отвечать на входящие звонки и сообщения. Для этого достаточно одной кнопки на корпусе, все остальные команды девайс воспринимает с сенсорного экрана.

Fitbit Surge

Интерфейс фитнес-приложения поможет установить умный будильник, с которым точно не будет возможности проспать важную встречу. Производитель обещает до 7 дней без обновления заряда батареи, но в реальности эти цифры сильно зависят от самого пользователя.