Отек коленного сустава — что делать?

С самого начала пандемии было заметно, что среди тяжелых больных COVID-19 много людей с ожирением, а последние исследования подтвердили эту связь и показали, что всего несколько лишних килограммов увеличивают риск осложнений (по данным Росстата, в нашей стране характеристикам нормы соответствуют лишь 34% мужчин и 38,1% женщин). Об этом пишет Science.

Чем опасно ожирение?

Прежде всего, тем, что ожирение является базой для развития многих болезней. Это сахарный диабет, атеросклероз, нарушения липидного (жирового) обмена. Комплекс изменений, который происходит в организме человека, страдающего от лишнего веса, приводит к развитию гипертонической болезни, атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Кроме того, при ожирении могут возникнуть гинекологические проблемы. Женская репродуктивная система очень чувствительна к влиянию гормонов, выделяемых жировой тканью. На фоне ожирения (особенно абдоминального, когда основные запасы сосредоточенны в области живота) часто возникает такое нарушение углеводного обмена как инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность — это нечувствительность организма к действию собственного инсулина, который отвечает за обмен глюкозы. Инсулинорезистентность — причина развития синдрома поликистозных яичников. А для женщины это значит нерегулярный менструальный цикл, акне, гирсутизм и даже бесплодие. У женщин более старшего возраста формируется менопаузальный метаболический синдром, который включает в себя нарушения углеводного обмена вплоть до сахарного диабета, гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца и нарушения липидного обмена.

Избыточный вес опасен и для беременной женщины. Такая беременность, как правило, протекает с осложнениями как для матери, так и для будущего ребенка. Беременные женщины с ожирением чаще сталкиваются с невынашиванием беременности, развитием гестационного сахарного диабета, гестоза, инфекциями органов мочеполовой системы и осложнениями в родах. У ребенка значительно повышается риск формирования врожденных пороков развития. Например, если масса тела до беременности превышала 80 кг, то риск дефектов нервной трубки у плода увеличивается в 2 раза, а если женщина весила более 110 кг — то в 4 раза. Макросомия плода, задержка внутриутробного развития, увеличение частоты родовой травмы новорожденных — все это осложнения, характерные для беременных женщин с ожирением.

Лишний вес: жировые отложения

Наверно для кого-то это будет неприятным сюрпризом, но вот такое утверждение:

«В процессе эволюции организм человека приспособился накапливать запас питательных веществ в условиях обилия пищи, чтобы расходовать этот запас в условиях вынужденного отсутствия или ограничения пищи — эволюционное преимущество, позволявшее выжить»

про жировые отложения (или лишний вес) является лукавством. Причем очень хитрым.

Такое утверждение зародилось от наблюдений за животными, которые набирают запасы питательных веществ к зимней спячке. Но человек не впадает в спячку. И более того, полные и очень полные люди не очень-то похожи на пышущий здоровьем склад питательных веществ.

Читайте также:  С чем и при каких заболеваниях полезны ванны

А всё потому, что на самом деле, те самые отвисающие, малосимпатичные части тела, выпирающие из под одежды, не являются никакими запасами. И уж тем более питательных веществ. На самом деле это отходы не выведенные естественным путём. Раз. И способ нейтрализации вредных веществ, с которыми не справляется печень при фильтрации крови, посредством заключения этих самых вредных и ядовитых веществ в жировую ткань. Или как ещё её называют — депо шлаков. Два.

Но, если от этого кому-то станет легче, то депо, которое обладает наибольшими энергетическими запасами и лучше всего удерживает тепло в теле. И это действительно означает, что если наступят голодные времена, то обладатели жировых запасов, теоретически смогут продержатся дольше на переваривании этих жиров, чем те у кого их нет. Но что-то мне подсказывает, что это не то, ради чего имеет смысл накапливать лишний вес.

Нужно отметить, что вещества, которые мы получаем из пищи, называемые жирами, для нас очень важны. Они дают большой приток энергии, достичь которого практически невозможно, потребляя только белки и углеводы. Каждый грамм жира снабжает тело 9 килокалориями. Для сравнения, белки и углеводы дадут только по 4 килокалории на каждый грамм своего веса. Без определенных запасов жира наше тело начнет буквально поедать само себя, разрушать ткани и мышцы для необходимой энергии. Жиры необходимы для усвоения ряда витаминов, которые даже называются «жирорастворимыми».

Без жиров мы не могли бы двигаться. Они выступают сверхпроводящими путями через все нервные волокна в нашем организме. Жир обеспечивает транспортировку питательных веществ в организме и помогает создавать ряд жизненно важных гормонов.

У нас существуют два вида жира в организме.

Непосредственно под кожей находится слой тонкой, жировой ткани. И вот он действительно содержит определенные запасы питательных веществ и даже придает внешнему виду кожи гладкость. Это подкожный жир. Он называется париетальный.

А есть жир висцеральный или абдоминальный. И это уже те излишки еды, которыми организм заполнил имеющееся на данный период времени жировые клетки, количество которых формируется в молодости без нашего сознательного участия.

Вред лишнего веса

В общем, жировая ткань в теле это не какой-то болезненный процесс, а скорее физиологическая обусловленность, прослойка, которую организм вынужден создавать, чтобы уберечь жизненноважные органы от контакта с ядовитыми отходами, которые носят другое, всем известное название — шлаки. Это такие вещества как креатин, разлагающийся в креатинин, кислые соли, мочевина, разные недоокисленные вещества, продукты воспаления в тканях, рубцы, спайки, сами ткани, измененные во время болезней, радионуклиды, нитриты, нитраты, пестициды, тяжелые металлы, яды. И вот чтобы этот список не приводить постоянно в полной мере, его заменили простым словом — шлаки.

Чем больше у нас жира в теле, тем беднее становится общая энергетика, так как фасции (соединительная ткань) начинают хуже пропускать биоэнергию Ци.

При излишнем весе, жировые накопления мешают и создают препятствия для производства свежей крови, ухудшается кровообращение, становится меньше пространства для нормального развития мышечной массы. Поэтому в этом свете, процесс похудания — это избавление от старого в пользу нового, замена грязной крови на чистую и — самый настоящий, очистительный процесс.

И грустные новости для поклонников достижений современной медицины: липосакция не может удалить плохой висцеральный жир, так как он облепляя органы, переплетается с сосудами и тем самым надежно себя защищает от хирургического удаления. Она может удалить только подкожный жир. А плохой оставит.

Вот спасибочки, ну заберите хоть подкожный.

Отек коленного сустава — причина

Целый ряд проблем может вызвать отек коленного сустава, в том числе:

Травма

Растяжение связок: это повреждение связок. Связки — это волокнистые ткани, которые соединяют кости с другими костями. Растяжение связок коленного сустава может быть результатом сильного удара или скручивания.

Повреждение сухожилия. Сухожилия — это волокнистые ткани, которые соединяют мышцы с костями. Перерастяжение в коленом суставе может возникнуть после резкого движения или скручивания.

Разрыв хряща (мениска): мениски представляют собой пару серповидных подушечек хряща, которые расположены внутри каждого коленного сустава. Хрящи помогают предотвратить трение между костями, которые составляют коленный сустав. Внезапный вывих колена может привести к разрыву мениска.

Тендинит: это воспаление сухожилия. Тендинит коленного сустава может быть вызван чрезмерной нагрузкой на коленный сустав, при беге, прыжках и езде на велосипеде.

Препателлярный бурсит

Бурсы — это заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение внутри сустава. Мешочки могут воспаляться и выделять лишнюю жидкость, что приводит к отеку сустава. Препателлярный бурсит — это медицинский термин, обозначающий воспаление бурсы, расположенной собственно перед надколенником. Это может произойти в результате:

  • постоянное давление на переднюю часть колена, возможно, вызванное частым коленопреклонением
  • травма передней части коленного сустава
  • инфицирование синовиальных сумок

Некоторые симптомы включают в себя:

  • быстрый отек передней части коленного сустава
  • покраснение или тепло вокруг коленного сустава
  • боль, которая обычно возникает во время или после физическо
  • активности

Артрит

Артрит вызывает воспаление одного или нескольких суставов. Существует более 100 видов артрита. Два из них обычно поражаются коленные суставы, — это остеоартрит (артроз) и ревматоидный артрит.

Остеоартрит является дегенеративным состоянием, он вызывает постепенное изнашивание хряща сустава. Это может привести к дегенерации хряща, который смягчает концы костей, составляющих коленный сустав. Со временем это приводит к тому, что кости трутся друг о друга. 

Человек может испытывать:

  • боль в суставах и скованность
  • ограниченный диапазон движения в суставе
  • щелчок или треск при сгибании или разгибании сустава
  • припухлость вокруг сустава
  • слабость мышц вокруг сустава
  • нестабильность или сгибание коленного сустава
  • развитие новообразований, которые называются костные шпоры

Остеоартрит чаще встречается у женщин старше 50 лет

Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, включая хрящи и кости.

В коленном суставе это может привести к набуханию синовиальной оболочки, выстилающей сустав, проявляясь болью, видимыми отеками и уменьшением диапазона движений в колене.

Инфекционный артрит

Врачи называют это септическим артритом, который требует срочной операции.  Инфекция может быть вирусной, грибковой или бактериальной, но наиболее распространенным виновником является золотистый стафилококк. 

Возбудитель инфекции может проникнуть в коленный сустав через рану, или инфекция может распространиться из другой части тела. 

Следующие факторы могут увеличить риск развития септического артрита:

  • пожилой возраст
  • остеоартрит
  • ревматоидный артрит
  • диабет
  • заболевания легких или печени
  • ВИЧ
  • употребление алкоголя
  • внутривенное применение наркотиков
  • подавленная иммунная система
  • системная инфекция, передаваемая через кровь

Кроме того, человек, у которого в прошлом был септический артрит, имеет повышенный риск возвращения этой проблемы.

Как иглоукалывание решает проблему лишнего веса

Наличие хронических заболеваний, тем более ставших причиной лишнего веса (например, перепады гормонального фона) становятся некоторым препятствием для похудения.

Возможные причины лишнего веса:

  • употребление некорректного объема пищи;
  • качество и режим питания;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • психологическая зависимость.

Для достижения нужного эффекта специалист устанавливает точную причину происходящего. Для этого пациенту рекомендуется провести обследование и выявить возможные внутренние заболевания.

Здесь хватит проведения углубленных лабораторных анализов. В некоторых случаях следует проверить и внутренние органы при помощи аппаратной диагностики. Например, тот же перепад гормонов может объясняться заболеваниям щитовидной железы. Ее рекомендуется проверить при помощи УЗИ-диагностики и сдачей ОАК.

Если устанавливается лишь психологическая зависимость человека от еды, то здесь он волен сам выбирать дальнейшие пути работы. Будет ли это обращение к специалисту по душевному здоровью, акупунктура, либо комплекс подобных мер. Все зависит от масштаба проблемы. Физиологические недуги рекомендовано решать именно комплексно. Если же речь идет о простой лени, то человеку придется пробудить в себе силу воли и выбрать стимулирующую его цель для похудения. При полной индифферентности человека начинать иглоукалывание не имеет смысла.